Le voyage fut long de Sofia à Colombo, mais la longue escale à Istanbul m'a permis de dormir quelques heures, de me doucher et de repartir toute fraîche pour le Sri Lanka. Alors mon conseil pour un long voyage avec escale : privilégiez une escale de plusieurs heures afin de vous détendre entre vos vols.​​

Il est 6 heures du matin quand j'atterris à Colombo après plus de 8 heures de vol et immédiatement je suis saisie par la chaleur moite qui règne dans l'aéroport. A peine ai-je franchi la porte que j'aperçois un homme tenant un panneau à mon nom "Miss Sophie", c'est mignon ! Et hop, en voiture direction le sud et le village de Beruwela à plus d'une heure et demie de route.

Pourquoi et comment ai-je choisi Beruwela ?

Lorsque j’ai commencé mes recherches sur les cures ayurvédiques, je me suis vite rendue compte que le Sri Lanka offrait de nombreuses options, entre centres nichés dans la jungle et resorts en bord de mer. Pour mieux affiner mon choix, j’ai élargi mes recherches… en allemand ! C’est ainsi que je suis tombée sur l’Ypsylon Resort, un centre recommandé sur plusieurs sites germanophones.

Situé à Beruwela, sur la côte ouest de l’île, ce lieu semblait réunir tout ce que je cherchais : une immersion complète dans l’Ayurveda, des praticiens expérimentés, un cadre verdoyant et, l'ingrédient magique de ce cocktail : la mer à quelques pas.

L’idée de pouvoir alterner soins bien-être et baignades dans l'océan m’a immédiatement séduite.

Les avis étaient élogieux, le cadre semblait idyllique, et puis… c’était un peu comme si ce lieu m’avait trouvée plutôt que l’inverse.

Alors, sans trop me poser de questions, j’ai réservé. Et me voilà donc, à peine arrivée à Colombo, en route pour cette expérience hors du commun. Excitation et appréhension se mêlent : vais-je réellement réussir à me laisser porter par le rythme de l’Ayurveda ? Et surtout… cette fameuse alimentation dont j’ai tant entendu parler sera-t-elle un plaisir ou un défi ?

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Les remparts et l'ancien hammam

Vieille ville : façade et minaret

Destination bien-être... ou plongée en terre inconnue ?

Pourquoi cette cure ? D'abord pour me reposer et prendre soin de moi, mais je cherchais aussi un moyen d'en finir avec mon addiction au sucre et notamment au chocolat. J'avais également besoin de mettre en place un nouveau rapport à la nourriture en général. Cela dit, je n'étais pas du tout sûre que ce soit vraiment le but d'une cure ayurvédique. Une fois sur place, il est temps de passer à l'essentiel : la cure, le calme et... l'inattendu !

Il est à peine 9 heures du matin quand j'arrive au centre Ypsylon où je m'installe dans une jolie chambre au rez-de-chaussée donnant directement sur la plage. À la réception, une jeune femme me remet immédiatement ma feuille de traitement pour la journée : 14h30 consultation avec le médecin et à 16h les soins commencent. Je n'avais pas vraiment envisagée cette première journée ainsi... J'avais imaginé pouvoir faire une sieste réparatrice sur un transat face à l'océan !

Bref, cette cure débute sur les chapeaux de roue !

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​​​​Mis à jour le 21/10/2024